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Zahnseide

Zahnärzte empfehlen, dass eine Person vor oder nach dem Zähneputzen einmal täglich Zahnseide verwendet, um die Bereiche zu erreichen, in denen die Bürste nicht vorhanden ist, und dass das Fluorid aus der Zahnpasta zwischen die Zähne gelangt. Zahnseide wird üblicherweise in Kunststoffspendern geliefert, die 10 bis 100 Meter Zahnseide enthalten.

Nach dem Herausziehen von ca. 40 cm Zahnseide zieht der Benutzer diese gegen eine Klinge im Spender, um sie abzuschneiden. Der Benutzer zieht dann das Stück Zahnseide auf ein gabelähnliches Instrument oder hält es mit beiden Händen zwischen den Fingern, wobei etwa 1 bis 2 cm Zahnseide freiliegen. Der Benutzer führt die Zahnseide zwischen jedem Zahnpaar und krümmt sie sanft in C-Form gegen die Seite des Zahns und führt sie unter den Zahnfleischrand. Dadurch werden Speisereste zwischen Zähnen und Zahnbelag entfernt, die an Zahnoberflächen unterhalb des Zahnfleischs haften.